Selbstfürsorge-Booster
Workshops


Stärken stärken - auch gegen die Schwächen.
Die (Auf-)Tankfüllung für Ihren Selbstwert.

Fragt man uns nach unseren Schwächen, dann sprudelt es sofort aus uns heraus. Wir wissen genau, worin wir nicht besonders gut sind. Es wird Zeit, dass Sie Ihre Stärken entdecken und in den Fokus stellen. Mit ihnen werden Sie mutiger und selbstbewusster und wachsen immer mehr über sich hinaus.
Und was geschieht dann mit Ihren Schwächen?

Workshopinhalte

  • Schwäche zeigen erwünscht!
  • "Privatdetektei Stärkensuche"
  • Möglichkeiten der Hindernisüberwindung
  • Umsetzbare Erfolgsplanung "Selbstwert-voller-werden"

Termine

Samstag, 19. Februar 2022

11.00 - 15.00 Uhr

€ 100,--

Mobirise


Zeit für Ihre Bedürfnisse - auch neben den Verpflichtungen.
Optimierte Zeitplanung ohne schelchtes Gewissen.

Sie sorgen für andere, funktionieren im Alltag und verschieben Ihre Träume auf irgendwann später. Gehört Ihr Leben eigentlich noch Ihnen? Nehmen Sie sich wichtiger und strukturieren Sie Ihren Tag und holen Sie sich Ihr Leben wieder zurück. Gewinnen Sie Zeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben!

Workshopinhalte

  • Wer sind Sie und welche Rollen nehmen Sie in Ihrem Leben ein?
  • Prioritäten setzen und Zeit gewinnen.
  • Verabredungen mit sich selbst erlauben - ohne schlechtes Gewissen.
  • Wirkungsvolle Tipps - sofort umsetzbar.

Termin

Sonntag, 10. April 2022

13.00 - 17.00 Uhr

€ 100,--

Mobirise


Grenzen setzen - und trotzdem gut dastehen.
Wie Sie das, was Sie sagen wollen, wertschätzend kommunizieren können.

Sich um sich selbst zu kümmern ist egoistisch! Was sollen die anderen von uns denken? Lieber verbiegen wir uns, machen mit, obwohl wir keine Lust haben oder erfinden fadenscheinige Ausreden bis hin zum absoluten Rückzug. 
Wie Sie nicht mehr JA sagen, wenn Sie NEIN sagen wollen und dadurch Ihre sozialen Kontakte positiv mitgestalten.

Workshopinhalte

  • Verantwortung für Ihre Gefühle und Ihre eigenen Sichtweisen übernehmen.
  • Schuldgefühle oder Angst und Scham auflösen.
  • Wertschätzend kommunizieren.
  • Eigene Grenzen empathisch formulieren.

Termine

Sonntag, 24. April 2022

13.00 - 17.00 Uhr

€ 100,--

Mobirise


Buchen Sie drei Workshops einer Workshop-Reihe und erhalten Sie 5% Rabatt.
Voraussetzung für die Buchung eines Workshops ist ein kostenfreies Online-Kennenlern-Gespräch

Maximal 12 Teilnehmerinnen

Für alle Workshops gilt die gesetzlich vorgeschriebene 3-G-Regel.

Sie möchten sich vormerken lassen?

Wenn Sie noch Fragen haben, beantworte ich diese gerne telefonisch oder in einem Online-Gespräch.

Telefon

+ 49 (0) 89 159 58 39
+ 49 (0) 1520 866 42 76                 

E-Mail

[email protected]                         

Adresse

Im Werkhaus, Leonrodstraße 19
80634 München

Termine

Samstag im Frühjahr 2022, 11.00 - 15.00 Uhr oder
Sonntag im Frühjahr 2022, 13.00 - 17.00 Uhr                  

                          


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