Workshops

 Verschaffen Sie sich einen Überblick.


Grenzen-Settings


Stärken Sie Ihr Bewusstsein, um Ihre Grenzen klar ziehen zu können. 
Reagieren Sie in zwischenmenschlichen Begegnungen mit einem stabilen Selbstwertgefühl.

MODUL 1
Mein Raum, meine Grenze.
Dem Bauchgefühl vertrauen und bei Stress die innere Stärke bewahren.

Ihr Körper sagt Ihnen, wann Sie Ihre Grenzen ziehen sollen. 

Samstag, 21. Oktober 2023
13.00 bis 18.00 Uhr
€ 180,--


MODUL 2
In der Mitte zentriert.
Die eigene Innenwelt entdecken und verstehen.

Alte und neue Gefühle entdecken, sie achten und dabei gut für sich sorgen.

Samstag, 25. März 2023
13.00 bis 18.00 Uhr
€ 180,--


MODUL 3
Das ist meine Grenze.
Die eigene Grenze dreidimensional sichtbar machen.

Die eigenen Bedürfnisse leben und gleichzeitig JA zu anderen sagen.

2-Stunden-Einzeltermin nach Vereinbarung
€ 210,--


MODUL 4
In nur 8 Wochen
zur schützenden Abgrenzung Ihrer Innenwelt.

Trainingsprogramm zur Stärkung Ihrer  eigenen Grenze

Start, Juni 2023 online
Einführungspreis € 380,--


Psychomotorik


Hier dürfen Sie die Hülle des Erwachsenen ablegen.
Bewegen und agieren Sie völlig ungezwungen und frei. Ohne jeglichen Leitungsdruck. 


Ich bin wie ich bin!
Erlebnistag zur Körperentdeckung.

Freundschaft mit dem eigenen Körper schließen und Ihr Selbstbewusstsein stärken.

Samstag, 08. Juli 2023
13.00 bis 18.00 Uhr
€ 180,--

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Dann melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Wenn Sie noch Fragen haben, beantworte ich diese gerne telefonisch oder in einem Online-Gespräch.

TELEFON

+ 49 (0) 89 159 58 39
+ 49 (0) 1520 866 42 76                 

E-MAIL

[email protected]                         

ADRESSE

Modul 3 
In den Räumen von Kitchen2Soul,
Schlörstraße 1 - 80634 München

Workshops
In den Räumen im Werkhaus,
Leonrodstraße 19 - 80634 München

TERMINE

Modul 3
Mo-Fr 11.00 - 19.00 Uhr

Modul 4
8 Wochen-Training online

Workshops
Samstag  13.00 - 18.00 Uhr               

                          


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