Psychomotorik-Workshops

Der Weg zu mir. Die Brücke zu anderen.

"So, wie ich mich fühle, so bewege ich mich" und "Wie ich mich bewege, so fühle ich mich".

In den folgenden Workshops geht es um (spielerische) Bewegung und Begegnung, die aus Ihrem emotionalen Bewegt-Sein entstehen.
Durch dieses emotionale Bewegt-Sein lernen Sie Ihre Bedürfnisse zu erkennen, diese nach außen zu vermitteln und einzufordern.
Im Workshop und danach im Alltag.

Wer bin ich?
Erlebnistag zur Selbstentdeckung

In Gruppen mühelos zu sich und der eigenen Meinung stehen
und angeregt und ermutigt mitbestimmen.

Samstag, 21. Oktober 2023 
13.00 bis 18.00 Uhr

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Ich bin, wie ich bin!
Erlebnistag zur Körperentdeckung

Freundschaft mit dem eigenen Körper schließen und
selbstbewusst im Bikini am Strand spazieren.

Samstag, 02. März 2024
13.00 bis 18.00 Uhr

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Worum geht es in der Psychomotorik?

  • Es geht um (spielerische) Bewegung und Begegnung, die aus Ihrem emotionalen Bewegt-Sein entstehen. Und gleichzeitig erleben Sie sich im erlebnisorientierten Bewegen bewusster. "So, wie ich mich fühle, so bewege ich mich" und "Wie ich mich bewege, so fühle ich mich". Aus dieser Wechselwirkung entwickelt sich ein Verständnis von psychomotorischer Arbeit.
    Ich bin dabei!
  • Es erwartet Sie freudvolle, lust- und spaßorientierte Bewegung und Bewegtheit genauso wie das Definieren Ihrer Grenzen, das realistische Einschätzen Ihrer individuellen Möglichkeiten, das Erleben Ihrer Stärken und das Erfahren eines (neuen) positiven Selbstkonzepts. Mit einem immer sicheren Konzept von sich selbst werden Sie gelassener, milder und bewertungsfreier. Mit sich und mit anderen.
    Ich bin dabei!
  • Durch Wertschätzung und Achtung entsteht eine vertrauensvolle Beziehung zwischen mir und den Teilnehmerinnen. Wertschätzung und Achtung übertragen sich auf Sie und auf jede andere Teilnehmerin. Es entsteht eine Atmosphäre, die Sie einlädt, sich zu öffnen und frei von Leistungszwängen individuelle, kreative und persönlichkeitsstärkende Erfahrungen zu machen.
    Ich bin dabei!

Das sagen meine Teilnehmerinnen

Dieser Workshop hat mein Herz höher schlagen lassen.
Wir tauchten als Gruppe, aber auch jeder für sich, in eine Welt voller Phantasie, Vertrauen und absolut wertfreiem Tun ein.
Es war wie ein Kurzurlaub für die Seele und Reise zu sich selbst.
Wer bin ich, worin liegen meine Stärken, was kann oder mag ich nicht so gut oder gern. Alles darf sein - ohne Bewertung! Mit dieser Freiheit entsteht Freude am Tun, Euphorie, Raum für neue Ideen und kindliche Leichtigkeit.

Durch Andrea's charmante und absolut wertschätzende Art entstand ein großes Vertrauen innerhalb der Gruppe und jede von uns durfte einfach SEIN!
Vielen Dank für diese Erfahrung!

Mobirise

Birgit

„Ich finde du vermittelst ein unglaubliches Vertrauen in das „Potential“ deines Gegenübers. Das macht mir Mut.“

Mobirise

Anja

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ADRESSE

Workshops
Im Vielzweckraum im Werkhaus,
Leonrodstraße 19 - 80634 München

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Workshops
Samstag  13.00 - 18.00 Uhr               

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