Psychomotorik
Workshops




Ich bin wie ich bin! - Erlebnistag zur Körperentdeckung.
Sich eins mit dem eigenen Körper fühlen.

Wir jagen einem Schönheitsideal hinterher, das es gar nicht gibt, weil es relativ ist. Wir lassen uns Falten wegspritzen oder legen uns unters Messer, um jünger zu wirken. Wir schämen uns über unsere hängenden Brüste, über die Cellulite an den Oberschenkeln, über das zu große Hinterteil und über irgendwelche Narben, die uns vielleicht sogar das Leben gerettet haben.
Weil wir attraktiv sein wollen!

In diesem Workshop begegnen wir unserem Körper aus einer wohlwollenden Perspektive und schließen Freundschaft mit ihm. Wir entdecken, welche Attraktivität in ihm steckt und blicken selbstbewusst auf seine Einzigartigkeit.

Workshopinhalte

  • Spielerischer Umgang mit Ihrem Körper 
  • Ungeliebte Körperteile zum Leben erwecken
  • Eigenes Körperkonzept aktualisieren
  • Körpersignale entdecken
  • Körperlich resilienter auftreten
  • "Spieglein, Spieglein an der Wand, ich bin die Schönste im ganzen Land "
  • Was wirklich zählt

Inklusiv kostenfreier Bonus für ein 60-minütiges Einzel-Nachgespräch (online).


Nach diesem Workshop inkl. SPECIAL-Angebot werden Sie Ihren Körper in einem anderen Licht sehen!


Termine

Samstag, 08. Juli 2023 (Anmeldeschluss 26.06.2023)

13.00 bis 18.00 Uhr

€ 180,--


Maximal 6 Teilnehmerinnen

Mobirise




Wer bin ich? - Erlebnistag zur Selbstentdeckung
Authentisch und bewertungsfrei in der Gruppe integriert und dabei Selbstwert tanken.

Oft hindern uns Prägungen aus Kindertagen an einer Begegnung zweier Erwachsener auf Augenhöhe. So ziehen wir uns zurück, weil wir in privaten oder beruflichen Beziehungen das Gegenüber als Feind wahrnehmen. Oder wir ordnen uns unter und passen uns den Wünschen des anderen an. Trauen uns nicht, für unsere Bedürfnisse einzustehen.

Dieser Workshop bietet Ihnen den Rahmen, sich völlig ungezwungen und ohne jeglichen Leitungsdruck in einem geschützten Umfeld zu zeigen. In erlebnisorientierten Bewegungsspielen, Entdeckungsreisen und Körpererfahrungen dürfen Sie die Hülle des Erwachsenen ablegen und sich frei wie ein Kind bewegen und agieren.

Workshopinhalte 

  • Authentisch agieren dürfen.
  • Eigen- und Fremdwahrnehmung abgleichen.
  • Eigene Grenzen wahrnehmen und für sich einstehen.
  • Nähe und Distanz erkennen und regulieren.
  • Gruppendynamik bewusst mitgestalten.

Inklusiv kostenfreier Bonus für ein 60-minütiges Einzel-Nachgespräch (online).


Nach diesem Workshop inkl. SPECIAL-Angebot werden Ihre verborgenen Schätze zum Vorschein kommen!


Termine

21. Oktober 2023 (Anmeldeschluss 08.10.2023)

13.00 - 18.00 Uhr

€ 180,--


Maximal 6 Teilnehmerinnen

Mobirise

Sie möchten Psychomotorik kennenlernen und sich vormerken lassen?

Dann melden Sie sich per E-Mail oder telefonisch an.
Wenn Sie noch Fragen haben, beantworte ich diese gerne telefonisch oder in einem Online-Gespräch.

TELEFON

+ 49 (0) 89 159 58 39
+ 49 (0) 1520 866 42 76                 

E-MAIL

[email protected]                         

ADRESSE

In den Räumen im Werkhaus,
Leonrodstraße 19 - 80634 München

TERMIN

Samstag 13.00 - 18.00 Uhr                

                          


No Code Website Builder