Workshop-Reihe Selbstfürsorge-Booster


Stärken stärken - auch gegen die Schwächen
(Auf-)Tankfüllung für Ihren Selbstwert

Fragt man uns nach unseren Schwächen, sprudelt es sofort aus uns heraus. Wir wissen genau, worin wir nicht besonders gut sind. Es wird Zeit, dass Sie Ihre Stärken entdecken und in den Fokus stellen. Mit ihnen werden Sie mutiger und selbstbewusster und wachsen immer mehr über sich hinaus.
Und was geschieht dann mit Ihren Schwächen?

Workshopinhalte

  • Schwäche zeigen erwünscht!
  • "Privatdetektei Stärkensuche"
  • Möglichkeiten der Hindernisüberwindung
  • Umsetzbare Erfolgsplanung "Selbstwert.voller werden"

Termine

Samstag, 19. Februar 2022

11.00 - 15.00 h

€ 100,--

Mobirise


Zeit für Ihre Bedürfnisse - auch neben den Verpflichtungen
Optimierte Zeitplanung ohne schelchtes Gewissen

Wir sorgen für andere, funktionieren im Alltag und verschieben unsere Träume auf irgendwann später. Gehört Ihr Leben eigentlich noch Ihnen? Nehmen Sie sich wichtiger und strukturieren Sie Ihren Tag, Ihre Woche und holen Sie sich Ihr Leben wieder zurück. Gewinnen Sie Zeit für den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben!

Workshopinhalte

  • Wer sind Sie und welche Rollen nehmen Sie ein?
  • Prioritäten setzen und Zeit gewinnen
  • Verabredungen mit sich selbst erlauben - ohne schlechtes Gewissen
  • Wirkungsvolle Tipps - garantiert umsetzbar

Termin

Sonntag, 10. April 2022

13.00 - 17.00 h

€ 100,--

Mobirise


Grenzen setzen - und trotzdem gut dastehen
Wie Sie das, was Sie sagen wollen wertschätzend kommunizieren

Sich um sich selbst zu kümmern ist egoistisch! Was sollen die anderen von uns denken? Lieber verbiegen wir uns, machen mit, obwohl wir keine Lust haben oder erfinden fadenscheinige Ausreden bis hin zum absoluten Rückzug. 
Wie Sie nicht mehr JA sagen, wenn Sie NEIN sagen wollen und dadurch Ihre sozialen Kontakte mitgestalten.

Workshopinhalte

  • Verantwortung für Ihre Gefühle und eigene Sichtweisen übernehmen
  • Schuldgefühle oder Angst und Scham auflösen
  • Wertschätzung für sich und andere formulieren
  • Eigene Grenzen empathisch kommunizieren lernen

Termine

Sonntag, 24. April 2022

13.00 - 17.00 h

€ 100,--

Mobirise


Voraussetzung für die Buchung eines Workshops ist ein kostenfreies Online-Kennenlern-Gespräch.

Maximal 12 Teilnehmerinnen

Wegen Corona finden im Moment keine Präsenz-Workshops statt. 

Ab Frühjahr 2022 werden die Workshops an Samstagen oder Sonntagen stattfinden.

Workshop von 11.00 bis 15.00 h für € 100,--

Bei Buchung aller drei Workshops der Reihe Selbstfürsorge-Booster als Paket erhalten Sie 5% Rabatt.

Lassen Sie sich bereits jetzt vormerken, um sich einen Platz zu sichern.

Sie möchten sich vormerken lassen?

Noch Fragen? Dann nutzen Sie bitte ein Klärungsgespräch - telefonisch oder digital.

Telefon

+ 49 (0) 89 159 58 39
+ 49 (0) 1520 866 42 76                 

E-Mail

[email protected]                         

Adresse

Im Werkhaus, Leonrodstraße 19
80634 München

Termine

Samstag im Frühjahr 2022, 11.00 - 15.00 h oder
Sonntag im Frühjahr 2022, 13.00 - 17.00 h                  

                          


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